5 月は二の腕やせに集中します。 目標は－2 cm です。 二の腕やせチャレンジ ストレートネック改善→巻き肩改善→二の腕やせ →有酸素で全身やせ 25 日目、更新さぼりました… 体重の計測も運動もしたことはしたので、26 日目の今日、思い出しながら書いておきま…