5 月は二の腕やせに集中します。 目標は－2 cm です。 二の腕やせチャレンジ はじめに二の腕やせ 10 日間、その後ストレートネック・巻き肩改善に各 1 週間ずつ取り組んできました。 二の腕の太さは依然変わりないです。 そもそもしばらく体重も減ってないの…