ルールは『YouTube のトレーニング動画を毎日 3 本見る！』というものだけ ～ダイエット 12 日目～ 待望の「沼」生活にチャレンジ ＜目次＞ 運動 朝 夕 寝る前 食事 沼生活レポ 朝：塩味 昼：カレー味 晩：だし醤油 今日の体重 感想 運動 朝 寝たままヨガ 昨…